Hallo,
ich würde mal sagen, das hängt stark vom Durchfluss ab. Je nach dem, wie viel Wasser da durchkommt, kann einmal 50mm oder 5 mal 110mm passen... Hängt auch vom Druck ab. Pumpe am Ende der Filterstrecke, oder am Anfang...
Rücklauf unter Wasser ist strömungstechnisch sicherlich von Vorteil.
Ich habe erst gestern wieder bei mir am Rücklauf gearbeitet und für mich die bisher beste Lösung gefunden. Deshalb hier mein Beispiel:
Bei mir laufen am Ende der Filterstrecke derzeit ca. 30.000l per Schwerkraft zurück in den Teich. Höhendifferenz ca. 20cm (Wasserspiegel Filterbiologie zu Teichniveau).
Dazu habe ich nun nur noch 2 x 110mm (beide Rohre über etwa 1m Strecke) und diese mit Auslass ca. 15-20cm unter der Wasseroberfläche. Eines parallel zur Oberfläche, das andere 45 Grad nach unten direkt in die Tiefzone des Teichs, jedoch die gleiche Richtung. Die Strömung, die sich daraus ergibt, ist beeindruckend! und man kann erkennen, dass sie auch bis zum Bodengrund reicht. (ursprünglich hatte ich 3 x 110 Rohre und eines davon mittels langem Rohr direkt an den Teichgrund gelegt - da war die Gesamtströmung definitiv schlechter)
Vielleicht hilft dir mein Beispiel.
Beste Grüße!,
Hans-Christian